V sodobnem načinu življenja se posamezniki dnevno srečujemo s stresom, ki lahko na človeku pusti tako fizične kot tudi psihične dolgotrajne posledice. Ravno zato je pomembno, da si v tem hitrem tempu življenja vzamemo čas zase in svoje telo. Joga je vadba, ki bo pripravila vaše telo in duha na vse dnevne napore s katerimi se srečujemo.

Z mešanico strukturiranih serij razteznih vaj, gibov in položajev ob poudarku na kontroliranem dihanju, bo vaše telo sproščeno in uravnovešeno.

INTENZIVNOST VADBE: nizka.

PRIMERNA za vse moške in ženske.

VEČ INFO: na Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Potrebujete Javascript za pogled..